精神内守

当我们的精神离身体太远，无法身心附体时，邪气就会乘虚而入，亚健康甚至疾病就会找上我们,安静的时候，精神意志相对稳定，杨灿保持和谐，所以邪灵不会轻易伤害你,《苏文-古天真》提出养生格言:虚邪偷风，有时避之，淡泊虚静，真气随之，精神内守，平安无病,精神内守，人就像密不透风的气球，三焦就会运转良好，人处于平和的状态。1、精神内守《苏文-古天真》提出养生格言:虚邪偷风，有时避之，淡泊虚静，真气随之，精神内守，平安无病。这告诉人们，当天气的变化违背了四季的常规时，在人体虚弱的时候，邪风就会不知不觉地侵袭人体，危害健...