安神的中药有哪些

助安神的中草药有哪些2，有什么安神的中药3，吃哪些中草药能安神哪1，助安神的中草药有哪些酸枣仁2，有什么安神的中药酸枣仁，柏子仁，远志，茯神等都有宁心安神的作用。心静就好了...如果静不下来..那就试试音乐吧....或者吃、睡觉都可以，我心烦的时候就听大悲咒、看忍经...都挺管用的....我并不信佛啊...三叶安神草！你试试安神降噪挺好的。牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可...