缺铁性贫血的人吃什么补血最快

缺铁性贫血吃什么补血快菠菜、瘦肉、鸡蛋、猪肝和西红柿等每天更换做一碗稠的汤吃，基本20天就会有显著提高。2，缺铁性贫血吃什么补血最好你好，补血主要是补铁，铁是造血的原料，含铁的食物中猪肝、瘦肉、木耳、蛋黄可以补铁补血，红枣、桂圆、橘子、梨子等水果富含铁和维生素C，还有绿色蔬菜，如菠菜、紫菜、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。3，缺铁性贫血吃什么食物可以补血最快建议：缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。...