产气的食物有哪些

淀粉含量高的食物；2、豆制品特别胀气；3.十字花科蔬菜；4.粗纤维过多的食物；5、吃盐太多也会胀气,食物的来源可以是植物、动物或其他生物，如真菌，或发酵产品，如酒精,如果你消化功能很强，虽然也是产气，也没有问题；但是这些食物对于消化功能弱的人来说是不一样的,我们常吃的大米小麦洋葱也很容易产气食物,需要注意的是，食物的产气并不是每个人吃了之后都有胀气的感觉。1、产气类食物有哪些Yi产气食物有萝卜、洋葱、白菜、豆类、红薯、蜂蜜、韭菜、生洋葱、生大蒜、生大头菜、芹菜。吃萝卜胀气是因为萝卜中含有辛辣的硫化物，肠道...