盖帽技巧

盖帽有什么诀窍2，盖帽有没有什么特殊的窍门3，怎么掌握盖帽的技巧4，盖帽有什么技巧1，盖帽有什么诀窍第一你要有很好的身体素质因为盖帽要有很好的弹跳力和对抗能力第二要看准时机在它出手的一刹那去封不要刻意地往他身上扑要伸出胳膊挡在球向篮筐飞跃的途径就OK了2，盖帽有没有什么特殊的窍门我觉得盖帽高手肯定得防守上功夫好那就得有好的意识,不是跳的高就能盖得找的(当然跳得高会很有优势),防守意识要强,准确的判断对方的出手时机才是最重要的,一般都是协防盖帽,正面盖帽的机会不多,毕竟身体对抗后很难盖的到..应该锻炼弹...