高血压吃什么食物

高血压患者应多吃蔬菜，少吃肉类，尤其是胆固醇高的肉类,高血压病人的饮食应低盐低脂,建议可以多吃以下食物，有利于血压的控制:1,高血压患者控制饮食非常重要,4.尽量吃低盐饮食，不吃各种腌制食品，高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，以及刺激性食物、油炸食品,多吃保护血管和降血压血脂的食物，而且要清淡合理。1、高血压吃什么食物好高血压病人的饮食应低盐低脂。多吃保护血管和降血压血脂的食物，而且要清淡合理。主食应该是粗粮、荞麦、燕麦、玉米、糙米等。，可以减少胆固醇和脂肪的吸收，特别适合早餐，粗粮粥也可以煮。真菌中的黑木...