莲子排骨汤

小贴士1，排骨记得把水焯一下，这样汤才不会乱；2.加盐炖几分钟，让排骨中的营养成分充分溶解在汤里,1.第一步:栗子洗净切块排骨去壳,莲子Lily排骨Soup莲子-健脾止泻、补肾、涩精清、养心安神,Hello莲子排骨汤是药膳偏方，主要原料为排骨、莲子，味道清香，工艺为炖制，制作难度中等,排骨软，莲子脆，汤汁鲜美醇厚。1、百合莲子排骨汤莲子Lily排骨Soup莲子-健脾止泻、补肾、涩精清、养心安神。百合-润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利湿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。二者配汤，有清心安神、补中益气的功效...

莲子可以和哪些材料一起炖排骨红枣枸杞藕桂圆你好！百合仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。2，莲子可以和什么炖排骨汤莲子红枣枸杞排骨汤，莲子、红枣、枸杞煮排骨是温补型的,其药物主要功效是滋阴补肾,健脾补血。材料:莲子、红枣、枸杞、排骨、葱、姜、盐。做法：1.排骨焯水并冲洗干净，将葱切成段，姜切成片备用；2.锅中放入葱段、姜片、排骨、莲子、枸杞，加足量的水，炖煮5小时；3.起锅前1小时加入红枣；4.起锅时加入适量盐即可。白莲子可以炖排骨汤。莲子可以和大枣，姜，枸杞和红参一起炖排骨汤。3，生莲子能炖排骨汤吗原料...