焦虑症怎么治

焦虑症应该怎么治疗您好，焦虑症可以采用调节自我情绪的方法，正确地认识危机。人生中诸如疾病、死亡、破产等很难预料的事件，常影响人的心理。当预感到紧张会出现时，你可在头脑中设想一下如何处理它，回想一下过去是怎样对付的，回想一下你所尊敬的人是如何处理的，就可以减少焦虑，平时多注意休息，可以减少你的紧张感与神经质。获得足够的休息对身体极为有益，能使你振作精神，恢复精力。祝好！:)支持....助威......为您祈祷，祝早日康复2，焦虑症怎么治疗彻底焦虑症目前主要以药物治疗为主，药物治疗，为主要的焦虑症治疗方法...