对症食疗,你感冒了吗?可以吃这个粥!
2、香菇粥食材香菇5克，粳米50克,风热感冒患者饮食宜清淡，多喝粥,早餐和晚餐最好空腹吃热食,首先要知道自己属于哪种感冒，比如风寒感冒，风热感冒，表里感冒，胃肠感冒，这样才能对症食疗,如果是小感冒，完全可以通过一些食疗的方法来改善,我必须提醒你，你感冒了食疗。1、营养食疗有什么方法呢?1、虾皮鸡蛋汤食材虾皮20克，鸡蛋1个。制作虾皮，去除杂质，冲洗干净；将鸡蛋打入碗中，打成泡沫，然后加入虾，搅拌均匀。将蛋碗放入蒸笼，蒸熟，取出，即可当饭吃。2、香菇粥食材香菇5克，粳米50克。制法:香菇用冷水浸泡，洗净切碎...
更新时间：2023-06-19标签： 食疗对症感冒对症食疗 全文阅读