跑步能瘦吗

跑步减肥吗慢跑可以减肥`。。但是一般的运动都得在四十分钟一上才能达到减肥的效果`因为刚开始是消耗的你的热量`到一定程度才是消耗的脂肪。就可以减肥2，跑步会瘦吗会瘦但是效果不是特别好。你可以是是药物减肥，吃一些中药减肥胶囊，而且没有毒副作用，我老公身高170，体重198斤，我父母好、一挺不愿意我们再一起的，我特别生气，于是我告诉我老公你减肥啊，对身体好，太胖容易生病，然后我就把我朋友推荐的((摆/))((肚/))((E/))((瘦/))给他服用，一个月了他现在肚子都小了，现在171斤，哈哈，要不姐妹们用...