小学生瘦腿方法

小学生怎么瘦大腿这种很好减哒作腿部运动作瑜伽的那种伸展腿部肌肉运动哦经常的捏小腿上的肉肉要坚持哦每天20分钟左右可燃烧脂肪～还可以去网上买瘦腿霜淘宝等的都有你可以做一些伸展腿部的运动睡觉之前腿部伸直身体伏在腿上双手按摩腿部躺在床上抬高双腿成90°每个腿做十余下反正就是各种伸展腿部的运动啦小跑也可行还有可以站立着踢腿如果选择跑步的话每天要坚持不然会反弹最好的办法就是按摩捏腿部肌肉大腿小腿都是不要吃多脂肪一些什么的高热量食物一般嘛坐累了没事就捏捏睡觉前看电视啊什么的按摩个20分钟的2，小学生怎样健康瘦腿坐...