一天的作息时间表

有谁能帮我安排一个作息时间表2，最好的作息时间表1，有谁能帮我安排一个作息时间表时间段的话也可以这样安排哦：7：15起床7：45开始写作业—8：45，然后休息9：00—11:00练字帖11：00-11：30休息，可以听广播，远眺之类的11：30-12：15建议学英语（新概念或Pets）12：20—13：00吃饭13：00-13：10活动13：10—14：30睡觉14：30—16：30预习数、英、物、地理、历史、生物16：30—17：15打羽毛球17：30—18：30电脑（看电影，回答问问也可以哦）18...