脂肪率多少算正常

如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，则可视为肥胖,男性正常脂肪的含量约为10~20%，女性正常脂肪的含量约为17~30%,脂肪量检测“体内脂肪比值”体内脂肪比值体内脂肪比值(%)=体内脂肪量(kg)体脂率是指脂肪体重在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分比，反映了脂肪在人体中的含量。1、体脂率多少正常计算公式成年人体脂率的正常范围，女性为20%~25%，男性为15%~18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，则可视为肥胖。运动员的体脂率可以根据运动项目来确定。一般男运动员占7%~15%，女运动员...