入睡困难的原因

从心脏的角度来说，入睡困难与心阴不足或心血不足的关系更为密切,常见的是心理问题，比如抑郁或焦虑，会导致入睡困难,如果睡前非常兴奋，很难入睡,入睡困难一般是精神紧张或精神兴奋引起的,晚上阳气过盛仍然兴奋，此时人会产生入睡困难，所以从心脏的角度来说，入睡困难主要是阴虚,这些原因会导致入睡困难,入睡困难原因很多。1、入睡困难是什么原因引起的入睡困难它是中医辨证中的一个复杂问题，涉及心、胃、肾三脏，很难单纯区分阴虚或阳虚。一般来说，心先影响睡眠，因为心主神明。从心脏的角度来说，入睡困难与心阴不足或心血不足的关系更...