吃维生素c的禁忌

服用Vc有哪些禁忌维生素C又称抗坏血酸，服用vc有是有禁忌的，一般情况下患泌尿系结石的一般不给予使用，维生素C不能与含铁丰富的食物合用！！2，吃维生素c的禁忌有哪些这几个禁忌一定要牢记海鲜不宜和维生素c同食。海鲜中含有较高含量的砷,且这类砷元素以5价形式存在,遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷,也就是我们说的砒霜。牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性,而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性,两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原,使身体无法正常补充维生...