大枣一天吃几个最好

其他地方的红枣比较小，可以多吃几个,而且大枣有很多好处,所以量不能一概而论，一天三个枣半双就够了,大枣的好处:1,中国中医科学院西苑医院血液科一天最好不要吃超过15粒大枣但部分胃肠消化功能较弱的人最好不要吃超过八粒,新疆的和田红枣比较大，一天可以吃3-5个,我想知道一天吃几个红枣比较好。1、大红枣一天吃几个最好?新疆的和田红枣比较大，一天可以吃3-5个。其他地方的红枣比较小，可以多吃几个。红枣有很好的补气血的作用，但是不能吃太多。红枣吃多了有助于祛湿。如果身体湿气重，就要适当减少。红枣含糖量高，糖尿病和肥...