螺丝肉

此时螺丝肉用淡盐水浸泡，自然解冻后可按上述步骤处理,12.将炒好的螺丝肉加入韭菜中，又香又好吃,3、螺丝熟,2.冷冻螺丝肉类加工方法也有螺丝部分人购买的肉类是冷冻的,3.鲜螺丝肉处理方法如果买了鲜螺丝回来吃肉，需要把螺丝放在清水里一天，期间可以换几次清水，保持几天，直到螺丝。1、螺丝肉有什么营养1、螺丝肉类含有丰富的钙，矿物质的种类和含量也很多，可以维持机体的营养平衡。此外，螺丝肉中还含有多种氨基酸，如异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等。这些氨基酸可以补充人体所需的氨基酸物质。2.螺丝肉类的营养价值很高，...

韭菜炒螺丝怎么做韭菜炒螺丝原料：螺丝肉，去壳的我们这里卖8块钱一斤，我买了半斤。韭菜2块钱的。做法：步骤1、螺丝肉买回来，要好好的洗洗，先用盐泡个5到10分钟，然后用手用劲的抓抓，多冲洗几遍，一定要洗干净的，不然会涩嘴的。步骤2、把韭菜洗干净，然后切段。步骤3、锅中油热，放点干辣椒，姜片爆一下，然后倒入洗好的螺丝肉煸炒一分钟加点料酒接着煸炒一下。步骤4、倒入韭菜，煸炒一下，加盐大火煸炒2到3分钟。步骤5、加点鸡精就可以起锅了，不知道外省的朋友有没有吃过这道菜，反正江苏人吃的比较多，简单口味也不错。2，...