干锅牛蛙

干锅牛蛙怎么做好吃干锅牛蛙的家常做法1.牛蛙洗净，剁成大块后用盐，料酒，生姜片，大蒜片腌制一小时2.准备调料3.生姜片和大蒜片4.莴苣去皮洗净切条5.洋葱切片，蒜苔切段6.之后倒出腌制的水分裹上生粉7.热锅倒入油，油温5分热。8.下入牛蛙煎至表面生皮后捞起，沥干油分9.留底油，先下入生姜片和大蒜片爆香10.再倒入豆瓣酱转小火煸香，倒入八角和干辣椒煸炒均匀11.煸炒出香味倒入香葱和蒜苔，莴苣。12.煸炒均匀回锅牛蛙，加入适量开水13.加入剁椒煸炒均匀，保持大火一直烧至收干汁水即可。干锅牛蛙怎么做才好吃？...

干锅牛蛙如何做2，干锅牛蛙怎么做好吃干锅牛蛙的家常做法3，如何在家自制干锅牛蛙4，干锅牛蛙的正宗做法1，干锅牛蛙如何做材料牛蛙2只，蒜半头，洋葱一头，新鲜红尖椒两只，姜五大片，料酒4汤匙，糖两汤匙，香辣豆豉两大勺，香菜一小把，生抽两汤勺，盐，香油适量，橄榄油5汤勺做法1.牛蛙洗净后，每只剁成约5cm的块，加入料油。生抽腌5分钟。洋葱切大块。红尖椒切段。2.准备干锅一套，底部点上蜡烛加温，并在锅内倒入5汤勺橄榄油，这么做是以免糊锅。3.炒锅里油热后，倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香。4.倒入牛蛙快炒1分钟...

减肥期间可以吃干锅牛蛙吗每100克干锅牛蛙所含热量约为81大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥适当的吃些事没问题的，如果吃的过多，第二天减餐，或少吃些东西，来平衡一下前天吃的，也可吃后运动一下，散散步，都是可以帮助消耗的2，南通哪里干锅牛蛙好吃工农路上一家。。。牛蛙王天府天府你可以去青年路上的有一家老房子干锅牛蛙店，那里就是专门做牛蛙的，很好吃，天天人爆满，你可以去尝一尝。坐12路。13路都可以到的，谢谢唐闸那专门做鸡堡牛蛙很好吃的在口腔医院那做1路101路到第二人民医院那有吃的一条...