降压吃什么好

吃什么降血压芹菜2，吃什么降血压最好吃新鲜蔬菜和水果,坚持天天吃降压药.3，吃什么降血压最好高血压食疗偏方1）早餐时候要吃一些甜瓜或者是酸奶。由于甜瓜和酸奶内含有矿物质比较丰富。这样就很利于控制和降低血压。另外，每六天吃一次含有钾的食物。比武土豆，香蕉或者一大杯的牛奶。当然高血压患者也可以喝一些橙汁。橙汁中含有丰富的维生素C。有利于血管的扩张。2）每天清晨应该避免疲劳。当然一般来说清晨是人最为轻松的时候。可是也要知道，高血压往往也是在清晨发作。3）高血压患者应该多喝一些降压的茶饮，芝元tang茶疗塔罗...