海带的好处

海带是一种具有较高营养价值和一定药用价值的蔬菜，且含有丰富的碘等矿物质元素，对人体大有裨益，尤其是甲减患者或甲状腺功能疾病患者，经常食用海带，通过补充碘盐很容易增加碘的含量,海带主要用于预防和治疗碘缺乏引起的疾病,海带中所含的海藻酸钾能维持钾钠平衡，并能辅助降低血压。1、食用海带对于健康有哪些好处海带是一种具有较高营养价值和一定药用价值的蔬菜，且含有丰富的碘等矿物质元素，对人体大有裨益，尤其是甲减患者或甲状腺功能疾病患者，经常食用海带，通过补充碘盐很容易增加碘的含量。海带热量低，蛋白质中等，矿物质丰富。海...

海带有对身体有什么好处2，吃海带对身体有什么好处3，吃海带有什么好处啊4，常吃海带有什么益处1，海带有对身体有什么好处补碘2，吃海带对身体有什么好处过去人们只是认为海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿在及克汀病有效。目前已发现海带还含有不少其它特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉了血亦有止血作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海...