什么是冥想

冥想是什么意思冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维、思虑，冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找到感知。对一个主题进行深刻、连续的思考。闭上眼，思考。也称为冥思。2，冥想是什么不知道你问的是不是跆拳道的冥想。这是对自身修养的一种提高，就如同我国道家的所谓的修身养性···冥想的时候要认真对待，冥想一般都是在上完课以后，这时候你就可以思考这堂课你所学到的东西，就像孔子说的：学而不思则罔，思而不学则殆！只有每次都这样的认真思考了，你才会有进步···这也是培养一个跆拳道训练者最基本对道的培养与训练...