椭圆机能减肥吗

我就想问一下椭圆机能不能减肥是不能减肥的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。不能2，椭圆机能减肥吗可以的，跑步机可以消耗掉大量的热量和脂肪，像唐特力的椭圆机就很不错，价格公道，性价比高，还赠送心率表和心率带，在您运动消耗卡路里的同时可以随时的检测您的心率值，有买那东西的钱还不如每天多散散步什么的呢3，用椭圆机减肥可以吗我用了堡威椭圆机2个月了，减肥效果还是有的，运动瘦身是最安全有效...