心情很压抑不知怎么办你把快乐丢在路上了吧~~其实很简单啊就是找回来今天的快乐~不要太故意的去发现自己的压郁情绪反而比较好处理点~要是你总可以去发掘内心的不愉快那你不压郁就有鬼了~!2,压抑的心情该什么排出运动,运动可使人精神抵抗力增强,身体好,才能精神好,去运动一下吧,或找家人和朋友攀谈,如果压抑发泄不出来,憋的慌,就听伤感的音乐,看悲伤的电影,让自己憋在内心的痛,在音乐和电影的情节里寻找发泄的地方3,郁闷压抑的心情短语有哪些1、你从来就不属于我,谈不上什么失去。2、喜欢你的人,要你的现在;爱你的人,...
更新时间:2023-05-01标签: 压抑心情不知怎么压抑的心情 全文阅读