蛋白粉怎么喝

蛋白粉要怎么喝2，蛋白粉食用方法1，蛋白粉要怎么喝人工合成的东西,吃了也没哂用也许有些假作用,但同时产生问题也许更多些有心多喝些豆浆吧早上喝比较好,晚上最好什么都不要喝,包括水晚上也不要多喝~~2，蛋白粉食用方法一、蛋白粉食用方法1.不能拿沸水冲建议用温热水(不烫手的)冲泡，或者用冷水。另外，果汁饮料，牛奶均可以。如果用沸水的话，会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成，是大量氨基酸分子首尾相连而成，当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性，也就是说变得不是蛋白粉了。2.最佳服用时间对于乳清蛋白来说，晚间，训...