菜鱿鱼

韭菜鱿鱼须怎么做菜系及功效：家常菜谱韭菜鱿鱼须的制作材料：主料：韭菜段,红椒,黄椒,鱿鱼须,盐,蚝油,生抽,姜蒜片教您韭菜鱿鱼须怎么做，如何做韭菜鱿鱼须才好吃1、鱿鱼须焯水备用2、红椒、黄椒切条，与韭菜段一起装碟备用3、热锅凉油，姜蒜片爆香锅，加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟，调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻，加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。2，韭菜炒鱿鱼须的家常做法大全怎么做好吃视食材主料韭菜260g鱿鱼须300g辅料油适量盐适量十三香适量步骤1.韭菜洗净，切成小段；2.鱿鱼须斜刀切成小段；3.烧锅放油，4.然后大...

芹菜鱿鱼怎么做芹菜鱿鱼的制作材料：主料：芹菜200克,鱿鱼(鲜)100克辅料：辣椒(红,尖)30克调料：酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,白酒10克,植物油20克做法：1.芹菜清洗干净后切段；红辣椒洗净、去籽后切丝待用。2.先将干鱿鱼洗净，泡入水中半小时后，顺纹切成5公分长的细条形。3.将锅烧热，放入20克油，油热后放入鱿鱼炒至卷曲，这时再放进芹菜段、红辣椒丝炒匀，用调味料（酱油5克、淀粉5克、盐3克、白糖3克、白糖3克、胡椒粉1克、白酒10克、水20克）调味即可。2...