黄瓜可以生吃吗黄瓜

可不可以生吃小黄瓜可以吃但没有美白效果小黄瓜本来就没有美白效果它的作用是缩小毛孔，洁净皮肤可以呀，我经常生吃2，市场上的黄瓜能生吃吗黄瓜生吃好还是熟吃好可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。黄瓜需要去皮吗黄瓜不需要去皮，皮也有很丰富的营养，好办法是用一种塑料网做成的球，(就是用来搽锅或者电饭锅内胆那种,一般超市就有得卖)，洗黄瓜的时候用这个轻轻的在黄瓜上来回搽几下刺就会没有了，因为是塑...