吃啥补肾壮阳吃啥

吃什么补肾壮阳2，吃什么食物补肾壮阳1，吃什么补肾壮阳补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。但是食物补肾还是效果不理想，还需要药物。选择一些没有副作用和复发性的药物，比如藏秘三鞭雄战组合。楼上说的对，不过金匮肾气丸现在的名字叫桂附地黄丸。很多人都不受补的，可以先吃附子理中丸来调理脾胃。像楼上说的，最好的就是养成良好的生活习惯了，房事要适当，保护好肾精。想补肾阳的话，除了多吃粗粮外，更应该常吃些热...