杂粮粥最佳搭配有哪些，五谷杂粮粥的最佳搭配
五谷杂粮粥的最佳搭配那要看你口味咯一般最好一盘花生米或者一碟子炸黄豆我老家高原种植很多种没有农药和任何激素需要了解我微博三位粉您以为五谷杂粮是仙草呀哥？填肚子的粮食您还真以为啥都能补？2，五谷杂粮煮粥怎么搭配一般煮的时候还是以大米为主，其他豆类为辅，比如两个人吃就抓一把大米，其他豆类放半把，就是木桶原理。让酸碱不同的杂粮搭配起来，一般豆类是碱性的，米面是酸性的。主要是看食材的性质，比如说小米是温和的山药是补齐益脾的这样的可以搭配在加点枸杞或者是百合或者是加点芡实，黑米都可以主要是看食材的性质是怎么样的...
更新时间：2023-04-26标签： 杂粮粥最佳搭配有哪些杂粮粥最佳搭配 全文阅读