拉伸可以瘦腿吗，拉伸可以真的瘦小腿吗
拉伸可以真的瘦小腿吗根据医学和物理知识是可以瘦的，但是要根据你的运动量了。人瘦下来不会只瘦局部的地方，燃烧的是整体的脂肪，如果你只想瘦小腿是不可能的。可以的不能的不能地球人不运动不节食是不可能减肥的拉伸算不上运动2，只做腿部拉伸可以瘦腿吗运动完了拉伸可以使腿部肌肉修长好看，但是不可以瘦腿哦。你可以做些运动，除了跳绳（腿会变得难看），等你把肥肉变成肌肉自然就瘦了。减大腿：1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要...
更新时间：2023-04-10标签： 拉伸可以瘦腿吗拉伸可以瘦腿 全文阅读