白芝麻的功效与作用白芝麻

个人还是蛮喜欢吃芝麻的哦不过还是想了解一下白芝麻具有什么作粮品道的营养标签解释：白芝麻具有滋补；养血；润肠；抗氧化；抗衰老；调节胆固醇；防治动脉硬化和高血压的作用，对三高人群是很有好处的哦。是让吃起来更香2，吃白芝麻有什么作用补脑、滋润皮肤和头发。润肠滋润皮肤滋润皮肤和头发。拉黄屎有用.但我忘了.嘻嘻3，白芝麻有什么功效1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2.芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害...