叶酸高有什么危害叶酸

叶酸吃多了有什么危害没事的，偶尔一次，不用这么怕不要紧张，因为孕妇吃的叶酸片剂量还小，偶尔多吃2片对胎儿没有什么大影响。偶尔多吃一次没事的会影响锌的吸收，长期过量服用的话，会造成胎儿智力低下，健忘，难产等不良影响营养素的补充应该适量，不能乱补。过量食用可能会导致微量营养素超标，对孕妇和胎儿造成不良影响。但只要保证每日一粒，饭后温水吞食，同时不吃任何其他类似产品，对身体不会产生任何负面影响。2，叶酸吃多了有什么害处根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀...