叶酸高有什么危害，叶酸吃多了有什么危害

1，叶酸吃多了有什么危害

没事的，偶尔一次，不用这么怕

不要紧张，因为孕妇吃的叶酸片剂量还小，偶尔多吃2片对胎儿没有什么大影响。

偶尔多吃一次没事的

会影响锌的吸收，长期过量服用的话，会造成胎儿智力低下，健忘，难产等不良影响

营养素的补充应该适量，不能乱补。过量食用可能会导致微量营养素超标，对孕妇和胎儿造成不良影响。但只要保证每日一粒，饭后温水吞食，同时不吃任何其他类似产品，对身体不会产生任何负面影响。

叶酸吃多了有什么危害

2，叶酸吃多了有什么害处

根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，也不必为此而忧心忡忡。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。刚刚多服用了2周，应该问题不太大.

看你吃多了的定义了如果你每天不超过1毫克，天天吃，是没问题的，这个不能算是吃多了，如果你每天吃的量超过1毫克，那么会影响锌的吸收，造成智力下降，记忆力减退正常人一天0.4毫克就可以了，孕妇则是0.6~0.8毫克，只要你选择一个安全可靠的品牌，就没问题了。推荐你购买斯利安，这是个经过25万临床试验证明没一例不良反应

导致人体内酸碱不平衡，加些米豆腐吃就可以了！

叶酸吃多了有什么害处

3，服用大剂量叶酸有什么危害

萌新宝爸宝妈应该知道的，过多食用叶酸的影响

叶酸属于水溶性维生素中的一种，其叶酸过量常引起的危害有如下：首先适度的叶酸对于孕妇止呕、止痛有着积极的作用，但如果叶酸过量则会导致孕妇食欲不振、精神萎糜的症状出现，严重时还会损伤孕妇的脑神经，使孕妇出现注意力分散、记忆力衰退、反应迟钝、嗜睡等不良症状的出现。其次适度的叶酸对胎儿的生长发育起着积极作用，但如果叶酸过量则会引起人体胎儿对锌元素的吸收过少，从而引起胎儿生长发育迟缓、生长发育不良的症状出现。所以建议孕妇在服用叶酸前，先咨询医生在指导下服用适合的剂量来进行补充，尽量不要私自盲目使用。

我们一般认为叶酸属于水溶性维生素，多余部分很容易随尿液排出，不会累积，也不会产生毒性。但，不少证据证明，只有天然食物中的叶酸不存在摄入过量而中毒的问题。而长期摄入大剂量合成叶酸，可能产生以下毒副作用：①干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。②干扰锌的吸收。长期口服大剂量叶酸可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重发生风险增加。③掩盖维生素B12缺乏的早期表现，可延误对神经系统损害的诊断和治疗。虽然合成叶酸大剂量时有潜在毒性，但也不必过分担心。我们购买的叶酸补充剂剂量多为400μg~1000μg之间。即时是孕妇，只要没有长期大量自己随意添加分量，则不会有安全问题。正因为如此，营养学上对食物强化和补充剂中的合成叶酸提出了可耐受最高摄入量，普通成年人及孕妇均不建议每天摄入高于1000μg的合成叶酸。但对天然食物来源的叶酸量则不设上限。我们在购买叶酸补充剂时，需注意到您购买的叶酸为天然来源还是合成来源。在叶酸补充剂标签上，不少都会印有英文名字，如果英文名字为“folate”则默认为天然叶酸，如果英文名字为“folic acid”则默认为合成叶酸。如果中文名字没有明确标明是天然叶酸的即可推测应为合成叶酸，因为天然叶酸价格较高，如果厂家给出的是天然叶酸，一定会大力推荐的。

服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：1.干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；2.口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；3.掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

大剂量是什么概念。前三个月吃就可以了。不过医生说如果叶酸服用过多，会不被人体吸收，自己排掉的。所以不用担心

服用大剂量叶酸有什么危害

4，叶酸过高对身体有什么坏处请不要说叶酸的好处谢了

近美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添加叶酸的讨论进一步升温。叶酸是一种重要的营养物质，属于B族维生素，对健康细胞的形成和功能非常关键。长期以来，专家建议每天的叶酸摄入量最好维持在400微克，这包括从正常食物如橘子、菠菜、草莓、西兰花中摄取的，以及从保健品如复合型维生素中摄取的。保证足够的叶酸摄入对孕妇尤为重要，因为叶酸是早期胚胎神经管发育所必需的营养物质。为了防止胚胎发育缺陷，从1998年起，美国在市场上销售的麦片及面粉中都添加了叶酸，以保证人们尤其是孕妇摄入足够的叶酸。研究发现，如果老年人每天摄入叶酸超过700微克，6年下来其衰老失忆速度为其他人的两倍。即使每天只摄入400微克叶酸的老人，也比摄取更少叶酸的人失忆快。研究人员认为，老年人在服用维生素类保健品时应注意其叶酸含量不宜过高。

<1>如果你是一过性（指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现，往往有明显的诱因）皮疹，又不能完全确定一定是叶酸导致的，我个人建议不要贸然停掉你正在服用的叶酸片。如果过敏情况持续加重，停叶酸后则症状缓解，你也可以考虑更换叶酸品牌，吃另一个牌子的叶酸。 <2>强补叶酸..全民强补叶酸有可能使某些人的叶酸摄入量过高，但是说高叶酸会导致肿瘤发病率增加则是危言耸听。目前没有发现叶酸摄入过高有什么副作用。但是高叶酸可能干扰对维生素B12缺乏症的诊断。大约五分之一的老年人缺乏维生素B12，最初的症状是出现贫血。如果他们摄入的叶酸过多，就不会贫血，医生可能因此没有发现他们缺乏维淋疤癌饮食生素B12，耽误了治疗。不过，每天摄入的叶酸要高达1毫克以上才会出现这种情况，按现在的叶酸添加量，是不太可能发生的

根据美国fda的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，也不必为此而忧心忡忡。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。