鱿鱼的功效鱿鱼

鱿鱼干炖瘦肉有什么功效肉的功效是：温中益气，补肾益精。入心、肾。鱿鱼的功效是：补肝胃，收带脉，强筋骨。入肝、胃。这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血健脾胃。2，吃鱿鱼有什么好处功效：鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。适合人群：一般人均能食用。...