绿豆粥绿豆

绿豆粥有哪些煮法各有什么功效绿豆粥:清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等先在锅内放少量水烧开，把绿豆放进去煮5-6分钟，然后倒一碗凉水使豆子沉到锅底，再用小火煮5-6分钟，此时豆子涨发起来，加足水用大火煮，当豆子将要开花时把大米放进去。用中火煮烂，这样煮出的粥既好吃又省火。先把绿豆用凉水泡，泡一定得时间再煮，这样既好煮又不浪费时间！绿豆原本就有清凉解暑的功效把绿豆放在电饭锅里煮,加入冰糖,等到绿豆全部煮烂后就可以吃了,最好放在冰箱里冰一下,吃...