生理期注意事项生理

生理期需要注意什么需要注意休息和卫生，选择使用比较合适的卫生用品，避免感染，内裤宜选择合适的，不宜过紧，忌喝酒，抽烟，忌辛辣的，冷冻的东西，放松心情，不要过于紧张和发怒2，经期应该注意些什么经期的注意事项主要有以下几点：第一，不要贪凉，不要吃冷饮，注意腹部的保暖。第二，勤换卫生巾，勤洗内裤，每天清洗私处，改正不良的卫生习惯、禁止性生活，特殊时期可以使用洗液仔细清洗私处，如用妇炎洁等含有中草药的洗液清洁外阴，降低患病风险的同时，还有局部清爽的作用。第三，要保持愉快的心情，适量运动，不要激烈运动。3，月经...