女生跑八百米省力技巧，女生800米的技巧
女生800米的技巧没事的，我体测刚结束，800m成绩是3分58秒。然而体测按排名算，只掐第一名的秒表，你每天放学绕着操场跑个三四圈应该可以√我是800m不怎么练，那些二班的天天跑，然后800m个个都是满分，我们这边800m是两圈，第一圈要拉开差距，但不要冲刺，比匀速稍快，拉开差距以后可以慢一点但是不要放慢太多，最后差不多100m的位置冲刺。纯手打木有复制哟=v=跑800米是最考验耐力和体力的，起跑后紧跟前面的人，不能太快，如果前面的人跑得快，不要紧张，不管他。注意节奏，3步一呼，先用鼻呼气，到你实在坚...
更新时间：2023-03-02标签： 女生跑八百米省力技巧女生八百百米 全文阅读