什么清肠茶好什么

什么茶可以清肠道大麦茶或者是决明子茶。普洱茶好点的碧生源麦茶2，喝什么饮品对肠道好有利于排便你好，喝乳酸菌，酸奶或者活菌类的，是促进胃肠蠕动，防止便秘，安全又健康。据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白...