瘦女人女人

瘦女人性强吗这跟胖瘦没有任何关系要看他强不强，主要是看那方面的功能所以楼主想多了。2，瘦女女怎么样可以健康的胖一些呢每天最少喝一杯牛奶，1升水，最少睡八个小时。作息时间一定要规范。晚上12点以前一定要睡觉，早上8点以前一定要起来。每天至少抽出40分钟来运动，打打羽毛球，或者跑步什么的。做完这类有氧运动，然后做俯卧撑，一般以组8～12个，一次3～10组，看个人情况。(做仰卧起坐差不多2个多礼拜一组50多个一天差不多2组做到累算一组也就是说你要是5个就累了那5个就有效！2个礼拜后停了一定要停！！再有一段时...