气虚的女人吃什么补气气虚

女人气虚体弱吃什么好有营养的就行，，比如，鸡汤，鱼汤之类的。。阿胶，补气色，很实用小米粥，鸽子汤{0}2，女人补气虚的食品有哪些平时在煲鸡、鸭汤或炖肉的时候放入一些黄芪、党参之类的就可以了，食物的味道也没什么影响。日常补气虚的食品最常用的是红枣。红枣泡水喝{1}3，女人气虚怎么食补当归烧菜最简单了，当归老鸭汤最简单，本人大爱，男女皆宜，方便又好做。买只鸭，扔两根当归，不要太多比姜稍多就行要不味太重，加作料一起煮煮就OK了。下面是两个网友的方子，没吃过，应该没我的当归老鸭汤好。当归补血汤：当归10g,黄...