游泳换气游泳

游泳的时候怎么换气游泳换气：游泳的过程中，手往前伸时，头在水里用口鼻吐80%的气，手划水时，抬（自由泳是转）头用口吸气；注意要有速度。{0}2，游泳怎么换气换气要注意不要嘴巴没抬出水面就吸气，但是不要抬太高，一低下去就沉了，下次要抬头就抬不起来了，如果老觉得气不够的话，从一吸气开始，就要吸到足够，然后剩一点就起来吸气，但一定要吸足够，不然接下去就没气了{1}3，游泳如何换气换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水...