补钙能促进长高吗补钙

本文目录一览1，补钙可以增高吗2，儿童多吃钙片可以长高吗3，补钙能长高吗1，补钙可以增高吗能促进骨骼发育，有利于增长。{0}2，儿童多吃钙片可以长高吗儿童补钙当然能长高，因为钙是骨骼生长、发育的重要营养物质之一，所以及时补钙可以帮助孩子长高。一般如果缺钙比较明显，可以选用药物，比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙，另外补钙的同时必须补充维生素D，维生素D促进钙的吸收，两者是相辅相成。饮食中也要多吃些含钙丰富的食物，如海产品鱼和虾，或豆制品、奶类，这些食品含钙都比较多，可以多吃一些。还要多做户外运动、多晒太阳，也会促...