修养身心修养

怎样修养身心与大自然近距离的接受..做些有益身心的事..视野开阔.心情放松.去打太极或者去练瑜伽都可以修养身心。{0}2，怎样做才可以达到修养身心呢历经红尘往事，善意留意生活的美。红尘，也许会毁了一个人，然而不曾经历便不会懂的…毕竟生活离不开红尘。只有坚定自己心中最初始的信念，牢固自己的原则，才不会被动吧。生活有许多美，只是我们缺少善于发现的眼睛。当你留意到时，你的心境也开始空远！另外，可以经常画画、下棋之类的！这可以培养自己的气质，也即修养身心！适当的运动也是必不可少的！看破红尘。。淡泊名利。。当然...