不吃米饭

不吃米饭能减肥吗2，不吃米饭真的能减肥吗急3，不吃米饭就能减肥吗4，晚上不吃米饭可以减肥吗5，不吃米饭能减肥吗6，不吃米饭可以减肥吗1，不吃米饭能减肥吗米是五谷杂粮，是人每天不可缺少的食物．．．．淀粉这东西女的最好不要吃那么多你没听过吗？淀粉里含粘制很多．会把一些你所消化的食物粘在你大肠内．很难排出体外那样你就会出现各种体内问题那样你会更加难减肥了！！！！人每天都不缺少的就是五谷杂粮！！！！干嘛要瘦?没瘦也没见你活不成?2，不吃米饭真的能减肥吗急你傻了吗身体重要不能哦妹妹急啥呢又没嫁呢！还没到适婚的年...

要注意酸碱平衡，保证身体营养均衡长期不吃米饭如果正常吃其他主食，不会对身体造成危害，但是如果长期吃主食不吃，包括米饭，危害会有以下几点:1.二、长期不吃米饭等主食，碳水化合物摄入不足，不能维持血糖的正常水平，会对血糖产生很大影响，引起血糖下降，导致心慌、头晕、气短、出冷汗等症状；第三，长期不吃米饭还会导致B族维生素的缺乏，对皮肤和神经系统都有一定的伤害,最好每天吃一顿饭米饭。1、...不吃主食有什么危害?我不喜欢吃米饭,所以一般都只吃菜不吃米饭。所有的蔬菜水果都是碱性食物。长期不吃主食，人体内的酸碱平衡会...