100克米饭的热量,米饭营养丰富但赖氨酸含量较低
糙米米饭中矿物质、膳食纤维和B族维生素(尤其是维生素B1)的含量高于精米米饭中的含量，但米饭中赖氨酸的含量较低,一个普通的家用碗:150克,餐厅里的一个松碗:100g,加上你吃的食物，中午和晚上总热量是1000，加上热量早上，白天吃点水果也正常，达到1500热量左右,1，100g米饭热量是115kcal,100g米饭(约2两米饭)热量是115大卡。1、100克米饭有多少?100g米饭(约2两米饭)热量是115大卡。选择的容器大小不同，自然数量不同，重量也不同。餐厅里的一个松碗:100g。一个普通的家用碗:...
更新时间：2023-04-24标签： 米饭赖氨酸热量营养含量100克米饭的热量 全文阅读