小米养胃吗

煮粥的时候小米粥里可以加入南瓜、红枣等食材，更有营养,简单总结一下，从古到今小米、黄小米、赞米的称谓是否一致，指的是同一个东西，确实没有定论,小米又名玉米，味甘、性平，有健脾和胃的作用,今天根据各方面情况，小米=黄小米=糯米,养胃.小米营养成分的种类和含量都比不经过精制的大米高,大多数人喝小米粥是养胃有用。1、小米粥养胃吗?大多数人喝小米粥是养胃有用。特别适合体质虚弱的产妇和老人食用，能起到健脾开胃的作用。2、小米粥可以养胃吗?有机小米和普通小米有什么区别?养胃.小米营养成分的种类和含量都比不经过精制的大...