肠道不好怎么调理

与抗生素共同使用时，可有效预防抗生素引起的肠道菌群失调等诸多不良反应，防患于未然，故被称为抗生素的好伴侣,胃不好可以通过饮食调养，增加运动量，吃药，调节情绪等,调理，如下:1,建议使用金双歧因子改善肠道环境，倍增肠道双歧杆菌数量，调理胃肠道，对预防和改善便秘、上火等症状非常有效,另外，胃肠方面推荐调理肠胃宝茶，内调理-1/等症状有所改善，效果不佳。1、肠道不好怎么调理?注意吃富含蛋白质和维生素的食物，如蛋、奶、肉、鱼虾、豆制品、青菜等，更有利于胃黏膜的恢复。饮食规律，少食多餐，避免硬、冷、粗糙、富含纤维的...