补铁吃什么

茶叶中的单宁酸容易与低价铁结合形成不溶性铁单宁酸，阻碍铁的吸收,平时可以通过饮食多吃含铁丰富的食物,狗狗贫血可以适当吃点红枣促进血液循环，有条件的话吃点枸杞补血,也可以吃一些葡萄干，含铁质较多,出现缺铁性贫血时，可以通过医院的医生进行补铁和直接调整,如果饮食中铁的摄入量不足或缺铁严重，就要立即补铁。1、补铁不能吃什么食物1、不能喝咖啡和浓茶，因为咖啡中的多酚类物质容易与铁形成不溶性盐，从而抑制铁的吸收。茶叶中的单宁酸容易与低价铁结合形成不溶性铁单宁酸，阻碍铁的吸收。因此，咖啡和浓茶不适合贫血患者。2、吃什...