红枣夹核桃

因为红枣和核桃果仁需要一定的时间来消化吸收，而红枣果仁含糖量较高，核桃果仁还含有较高的人体脂肪，因此，作为零食，每天最好不要超过3~3个,大枣和核桃热量高，肥胖者不宜贪食,大枣和核桃热量高，减肥者不可贪吃,2.红枣Clip核桃过量使用影响食欲,红枣和核桃一起有补气血、健脑的功效。{0}1、红枣夹核桃的功效红枣和核桃一起有补气血、健脑的功效。红枣功效-红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等疾病有较好疗效；红枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有较强的抗癌和抗过敏作用。...