增肌粉有用吗

人比较瘦，有点小肚子，做点训练锻炼腹肌，吃点蛋白粉,最好没有,增肌粉最大的作用其实就是让你在力量训练后立刻缓解饥饿感，就像士力架一样,首先，有一些副作用,二、增肌粉需要很长时间才有效果，但短时间内效果不大,增肌粉的主要成分是麦芽糊精乳清蛋白,不需要投资蛋白粉或者增肌粉。{0}1、肚上有肉的人练腹肌能用增肌粉吗?怎么说呢？{1}2、田径训练可以服用增肌粉吗?有没有效果?如果停用一段时间会不会有副作...最好没有。首先，有一些副作用。二、增肌粉需要很长时间才有效果，但短时间内效果不大。第三，田径需要长期科学的...