韶关的辣鸡肾怎么炒好吃

鸡肾俗称鸡腰子，药用食用价值很高，具有有极高的滋阴壮阳的保健作用，常吃一点有益身体健康。青辣椒2个，白芷，八角，干红辣椒依个人口味适量步骤1鸡腰洗净后择去表层的筋，用料酒腌10分钟步骤2把鸡腰子汆熟，汆的时间可放些白芷、八角，去异味步骤3将汆好的鸡腰子捞出待用，爆锅后与洋葱、辣椒（后放）同炒步骤4倒点儿老抽步骤5起锅前勾一薄芡，大火急攻。1、爆炒鸡肾怎么做好吃？鸡肾俗称鸡腰子，药用食用价值很高，具有有极高的滋阴壮阳的保健作用，常吃一点有益身体健康。操作步骤：主料：鸡腰子300g，洋葱1个（也可以换成蒜苗）...